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  • Jour 148 : Protéines Légumes

    Par Ewilan dans Mon régime, jour après jour! le 5 Mai 2010 à 00:43
    Poids : 66,5 kg Perte depuis la veille : 100g Perte totale : 10,4kg Petit déjeuner : - un yaourt 0% édulcoré et aromatisé à la vanille Déjeuner : - un steak haché 5% - quatre tranches de bresaola - ratatouille express courgette/tomates Diner : ECARTS

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